バチコーン打法ドリルＡtoＺ

　私が昨年から取り組んでいたのは、「和太鼓を全身で思いっきり演奏する楽しみ」がどんどんと広まっていくような仕組みを作ること。
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　そのために、身体の使い方に関する課題を一つ一つクリアしていけるよう、テーマ別に練習メニューを詰め込んだドリルをまとめていました。
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　ことの発端は福岡で開催していた「地方部（じかたぶ）」という和太鼓の練習会。
　普段一緒に練習していない複数のチームが同じ曲を演奏する際、テンポを早くしたがる未熟な演者が曲の調和を乱す場面が度々あったため、様々なパート同士の音のハマりをとことん追求した練習会を開いていました。
　
　そこでは「雑な拍でしか覚えていない口唱歌をきちんとハマる拍で覚え直して唄う」という点を強調して練習を重ねており、薄かったハマりへの意識を強化させるという効果はそれなりにはありました。
　しかし、小手先だけで打っていて胴体や下半身が柔らかく使えていない人は気を抜いてしまうと手元を狂わせやすいという限界もあらわになっていきました。
　そんな中で、のびのびと演奏しながらもテンポを安定させるためには、全身を上手く連携させて打つコツを伝える必要があると感じていました。
　
　ただ、小手先だけで打つ癖は身体に染み着いてしまっているので、一度や二度の練習会なんかではなかなか解消することができません。
　ですから、長いスパンで練習を積み重ねていけるよう、自主練習用のドリルを開発しようと思ったのです。
　
　今回完成させたドリルは、貼り出して一斉練習するための模造紙・復習用のテキスト・復習用のYouTube動画の3点セットから成ります。
　まず最初にドリルに使用するテキストの文面を完成させ、次にテーマ別に貼り出し用の模造紙を8種類書き上げ、課題別の復習用YouTube動画を31本撮影することでようやく仕上げることができました。
　これからは、全身を思いっきり使って和太鼓を打つ楽しさを広めていくために、このドリルを有効活用させていこうと思います。
　
　
【復習用YouTube動画一覧】
　
Lesson１「和太鼓における確かな重心操作とは」
https://youtu.be/3-RqrFr0aoI
　
Lesson２「バチを自由にする握り方」
https://youtu.be/hlTV9pE3J24
　
Lesson３「小手先癖とは」
https://youtu.be/W3akWneeLKw
　
Lesson４「小手先癖をほぐす体操」
https://youtu.be/dVhwZmlTKiA
　
Lesson５「ドリルの使い方」
youtu.be
　
ドリル課題Ａ「バチと腕を一瞬でつっかえ棒にする」
https://youtu.be/C9Y8aqBsFYc
　
ドリル課題Ｂ「つっかえ棒に全体重を預ける」
https://youtu.be/KK1zuFVsDIY
　
ドリル課題Ｃ「上置き構えから体重を乗せて大きく打つ」
https://youtu.be/ThGPVFDdM4M
　
ドリル課題Ｄ「打面の跳ね返りを利用して大きく連打する」
https://youtu.be/oc4Mibl9Vwk
　
ドリル課題Ｅ「利き手と逆手を別々に使い分ける」
https://youtu.be/cjcaA9KFOio
　
ドリル課題Ｆ「地面を蹴る勢いで素早く弾んで連打する」
https://youtu.be/2ypHUqnhvKo
　
ドリル課題Ｇ「つま先立ちを利用してさらに高い位置から打つ」
https://youtu.be/zAtEfk0QmgM
　
ドリル課題Ｈ「地面への蹴り込みとつま先立ちをリズムに組み込む」
https://youtu.be/I1wKbnjigSE
　
ドリル課題Ｉ「足腰でバウンドのタイミングをコントロールする」
https://youtu.be/C2r2i1jrl3U
　
ドリル課題Ｊ「手のひらとバチが触れている面積と時間を減らす」
https://youtu.be/_O2ZVpuQ1e0
　
ドリル課題Ｋ「肘の位置を肩甲骨から持ち上げる」
https://youtu.be/--cFWkuYhwM
　
ドリル課題Ｌ「胴体をしならせて肩甲骨の位置を持ち上げる」
https://youtu.be/BhoUgp0nFOg
　
ドリル課題Ｍ「Ｊ・Ｋ・Ｌをスムーズに繋げる」
https://youtu.be/K3qxnFWt8vM
　
ドリル課題Ｎ「課題Ａ・Ｊ・Ｋを締め太鼓でも徹底する」
https://youtu.be/Kij5HnqK9jA
　
ドリル課題Ｏ「肘を上げながらバチを手放して打面に軽く落とす」
https://youtu.be/pWMvo0ojhrI
　
ドリル課題Ｐ「一定のテンポでバウンドしながらバチを転がす」
https://youtu.be/wwDnuIDzmjg
　
ドリル課題Ｑ「胴体の張力を用いて下置き構えから大きく打つ」
https://youtu.be/7KtSfD7jY90
　
ドリル課題Ｒ「バチを転がしながら利き手を大きく振り上げる」
https://youtu.be/4SMTM_mMzck
　
ドリル課題Ｓ「背伸びと逆手の振り上げでバウンドのタイミングを遅らせる」
https://youtu.be/lNCSJNWheIk
　
ドリル課題Ｔ「課題Ｓを用いて下置き構えから上置き構えに移る」
https://youtu.be/fG-Y5YyPL68
　
ドリル課題Ｕ「打ち込みながら利き手を大きく振り上げる」
https://youtu.be/fTvl-AXGinA
　
ドリル課題Ｖ「課題Ｕを用いて上置き構えから下置き構えに移る」
https://youtu.be/efORC0nmleo
　
ドリル課題Ｗ「ぶちあわせ太鼓の一人打ちをバウンド少なめでゆっくり打つ」
https://youtu.be/mWMcivwIAQ0
　
ドリル課題Ｘ「ぶちあわせ太鼓の一人打ちをバウンド少なめで軽快に打つ」
https://youtu.be/jZH40F81aGE
　
ドリル課題Ｙ「ぶちあわせ太鼓の一人打ちをバウンド多めでゆっくり打つ」
https://youtu.be/mFNbtEYCJNY
　
ドリル課題Ｚ「ぶちあわせ太鼓の一人打ちをバウンド多めで軽快に打つ」
https://youtu.be/vpwSLVsqa14